Kundalini Yoga lindert Rückenschmerzen, hilft tief und erholsam zu schlafen und schenkt Gelassenheit und Lebensfreude.
Kundalini Yoga richtet sich stark auf das Er-spüren der eigenen Lebensenergie. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt.
Eine Kundalini Yoga Einheit balanciert Körper, Geist und Seele und setzt sich aus vier Ebenen zusammen:
Asana, die Körperhaltung - Pranayama, die Atemführung – Tiefenentspannung - Dhyana, die Meditation.
KundaliniYoga
TIME IS NOW
ab 8. Juli 2026
KundaliniYoga & Meditation
12 Termine* online - Einstieg jederzeit möglich
Wie stimmig ist das, was ich im Außen lebe, mit dem, was ich im Innersten fühle und verwirklichen möchte?
Innere Klarheit braucht es erst, bevor sich der äußere Weg neu entfaltet.
"Die Rückläufigkeiten von Merkur und Saturn laden dazu ein, Gedanken, Werte und Zukunftsvisionen bewusst zu prüfen und das loszulassen, was nicht mehr mit der eigenen Seele oder der gegenwärtigen Zeitqualität im Einklang steht." Lisa Heidberger
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* im Paket 144€ oder Einzeln 14€ buchbar *
Yoga im Wald und BaumYoga nach Satya Singh
Komm doch mal zur Yoga-Stunde nach draußen in den Wald.
Yoga im Wald zu üben ist ein ganz besonderes Erlebnis. Denn es verbindet Dich mit der Energie der Natur und der Kraft der Bäume.
Die Wirkung des Yoga wird allein dadurch intensiviert, weil Du im Wald, unter Bäumen praktizierst.
Du tankst neue Kraft und findest Entspannung und innere Ruhe.
